Hey meine lieben Leser,
wie ihr bereits wisst, steht der Wettkampf Steel on Fire und Aerial Art on Fire bereits in zwei Monaten vor der Tür. Die Vorfreude steigt immer mehr und meine Wettkampfvorbereitung hat auch schon begonnen. Doch dieses Mal muss ich zugeben, dass ich etwas laizze-faire in der Planung und Umsetzung bin. 😅 Naja, aber was nicht ist, kann ja noch werden…
An diesem Wochenende werde ich in drei Kategorien teilnehmen:
Pole Double Intermediate
Pole Single Advanced
Chair Dance Single all levels
Vielleicht denkt ihr jetzt, das ist sehr selbstsicher – und das muss man auch einfach sein! Doch ich habe bei meinen letzten Wettkämpfen gemerkt, dass einmal auftreten echt wenig ist – vor allem, wenn man so richtig in Fahrt kommt und die anderen Künstler auf der Bühne sieht. Das ist einfach unglaublich mitreißend und deswegen möchte ich einfach öfters auf der Bühne stehen 🎉
Natürlich kommen in der Vorbereitung diesbezüglich auch immer wieder Zweifel auf – Ist es wirklich eine gute Idee, in drei Kategorien anzutreten? Kann ich das alles unter einen Hut bringen? Ich muss gut sein und es allen beweisen! Aber in der festen Überzeugung, dass mit einer guten Planung alles möglich ist. Klar, es wird Herausforderungen geben, aber die kann man meistern, wenn man fokussiert bleibt und sich gut organisiert.
Mein größter Struggle: Chair Dance
Einer meiner größten Herausforderungen aktuell ist Chair Dance. Ich habe noch nie eine Chair Dance-Choreografie aufgebaut und muss zugeben, das bringt mich sehr aus meiner Komfortzone. Dank ChatGPT habe ich jedoch ein gutes Konzept entwickelt, dass ich jetzt nach und nach umsetzen werde. Aber ohne Pole? Definitives Neuland für mich. 😅
An der Pole fühle ich mich stark und sicher – ich kann gut improvisieren und weiß, wie mein Körper in den verschiedenen Tricks reagiert. Aber Chair Dance ist eine ganz andere Nummer. Ich sehe es aber als wunderbare Chance, meinen Horizont zu erweitern und mich weiterzuentwickeln.
Meine nächsten Schritte:
Um alles unter einen Hut zu bekommen, habe ich mir einen „strukturierten“ Trainingsplan zurechtgelegt.:
Pole Choreografien: Am Wochenende und an meinem intensiven Pole-Trainingstag am Dienstag werde ich intensiv meine Wettkampfchoreografien durchgehen. Das ist die Zeit, in der ich mich voll und ganz auf die Technik, auf das Storytelling und die Perfektionierung meiner Tricks und den Abläufen konzentrieren werde.
Chair Dance: Dem Chair Dance werde ich mich freitagmorgens widmen und eventuell zum Aufwärmen oder als Cool Down vor meinen regulären Trainingssessions. Das Gute daran: Chair Dance kann ich auch gut zu Hause üben, was mir eine gewisse Flexibilität in meinem Zeitmanagement gibt.
Was ich jetzt in meiner Wettkampfvorbereitung nicht außer Acht lassen darf, ist auch das Mentaltraining. Mentaltraining ist genauso wichtig wie das körperliche Training. Vor allem, wenn es darum geht in mehreren Disziplinen auf der Bühne zu stehen und Bestleistung abzurufen.
Ja, die Vorbereitung auf diesen Wettkampf ist eine Herausforderung, und ja, es wird Momente geben, in denen ich zweifle. Aber ich weiß auch, dass diese Herausforderungen mich wachsen lassen. Jede Kategorie, in der ich antrete, bietet mir eine neue Perspektive und eine neue Möglichkeit, mich selbst auszudrücken.
Ich freue mich auf die kommenden Wochen – auf die harten Trainings, die Fortschritte und die Momente, in denen alles zusammenkommt. Und ich freue mich auf den Wettkampf selbst, auf das Gefühl, auf der Bühne zu stehen, die Energie des Publikums zu spüren und das Beste aus mir herauszuholen.
Ich freue mich euch, auf dem Laufenden zu halten ❤️
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