Mein Weg zur Elite

Wettkampfvorbereitung

Judy Langer

14. März

Bald ist es soweit: Mein Pole Buch kommt auf den Markt! 🎉

Lifestyle

Judy Langer

20. Feb.

Wettkampfupdate - noch 48 Tage...

Sportlertagebuch

Judy Langer

8. Feb.

Update nach meiner Auszeit in Namibia

Lifestyle

Judy Langer

31. Jan.

Alignment w/ Body, Mind & Soul ❤️

Wettkampfvorbereitung

Judy Langer

24. Sept. 2024

Alles über Pole Wettkämpfe✨

Wettkampfvorbereitung

Judy Langer

11. Sept. 2024

Wettkampfvorbereitung mit Polefulness

Mentaltraining

Judy Langer

15. Aug. 2024

Pole Trick: Janeiro

Pole-Sport & Training

Judy Langer

13. Aug. 2024

Mein Flying Pole Auftritt in Namibia 2024

Lifestyle

Judy Langer

12. Aug. 2024

Wettkampfvorbereitung: Steel on Fire

Sportlertagebuch

Judy Langer

8. Aug. 2024

Pole Tricks, I Want to learn... ♥️

Pole-Athletin Tipps

Judy Langer

6. Aug. 2024

10-3-2-1-0 Methode: Verbessere Deine Schlafqualität

Regeneration

Judy Langer

5. Aug. 2024

Brass Monkey Flip Tutorial

Pole-Sport & Training

Judy Langer

4. Aug. 2024

Kreatin für Frauen und Pole-Sport?

Ernährung

Judy Langer

31. Juli 2024

Thoughts, Thoughts, Thoughts 💭

Lifestyle

Judy Langer

30. Juli 2024

Oura-Ring: Die Reaktivierung meines Fitnesstrackers

Wettkampfvorbereitung

Judy Langer

30. Juli 2024

Wettkampfvorbereitung Steel on Fire (noch 12 Wochen)

Sportlertagebuch

Judy Langer

29. Juli 2024

Warum ich meinen Trainingsplan umstellen werde…

Pole-Athletin Tipps

Judy Langer

27. Juli 2024

Wie Dir Wildpferde helfen können Geduld und Vertrauen aufzubauen … 🐴🐎⚖️

Lifestyle

Judy Langer

27. Juli 2024